آدرنالین خون شما چقدر است؟

28/05/2010

آدرنالین. این هورمون باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه‌های هوایی شده و اثر مشخص آن افزایش فشار خون است. اوج وجود این هورمون، بین ساعت 5 تا هفت بعدالظهر است(ویکی پدیا). با ترشح این هورمون در خون، به اقتضای موقعیتی که در آن هستیم، هم ممکن است استرس افزایش یابد و هم میل به انجام فعالیت های هیجان خواهانه. علاقه م بیشتر به سمت این فعالیت هاست که  به چهار دسته تقسیم میشوند:

1- هیجان خواهی از راه انجام کارهای خطرناک و ماجراجویانه که عده ای کوهنوردی و سنگ نوردی را در این گروه قرار میدهند.(+++++ من)

2- هیجان خواهی از راه تجربه های جدید مثل سفر و یا موسیقی(+++من عاشق سفر و موسیقی)

3- هیجان خواهی از راه اجازه دادن به بروز آزادانه احساسات(++من که نهایت سعیم رو می کنم)

4- فرار از روزمرگی و ناآرامی بویژه در شرایط زندگی کسالت آور(+++++من)

(ویکی پاکوب)

اگر استرس رو هیجان منفی بنامیم، در مقابل اون نوعی هیجان مثبت هم وجود دارد که  در زندگی عادی به ما کمک میکند تا با آرامش خاطر و با کمترین استرس و فشار روانی زندگی کنیم. شاید برای شما هم پیش اومده. در حالی که پشت میز نشستید یا اینکه با آرامش راه می روید، ناگهان شدیداً احساس می کنید که نیاز به یک پیاده روی سنگین یا یک دوندگی سریع دارید. احساس گرما می کنید و گویی تمام خون بدنتان در پاهایتان جمع شده است. این همان زمانی ست که آدرنالین خونتان بالا رفته و بنا به تجربه ی شخصی، تا زمانی که به نیازش پاسخ ندهیم، فرو نشین نمی شه. مثلاً به موسیقی هارد یا مهیج گوش بدیم یا یک فیلم تریلر، اکشن یا هارور تماشا کنیم. این ها موارد بی خطر برای رفع عطش آدرنالینی هستن. راه های خطرناکی هم وجود داره: خودم رو مثال می زنم. وقتی با تیم کوهنوردیمون از جایی رد می شیم که مثلاً تنگه یا درّه است، اگر سرپرست تذکر بده که یه راه خطرناک هم وجود داره، من تا از اون مسیر طی طریق نکنم، آروم نمی شینم. واقعاً کنترلش دست خودم نیست ولی ازش لذت می برم.همیشه به موقعیت هایی که بدون برنامه ی قبلی پیش میان علاقه نشون می دم و استقبال می کنم. هر چیز رو که یک روال عادی رو به هم بزنه دوست دارم مثلاً جا موندن از قطار یا هواپیما، خراب شدن ماشین اونم وقتی که برای یک سمینار به دانشگاه می رم، رعد و برق های بسیار بلند و پر نور، گم شدنمون توی کوه، تموم شدن ذخیره ی آب تیم کوهنوردیم اونم به مدت شش ساعت توی تابستان در حالی که مسر بازگشت رو بلد نبودیم و … و کلاً هر چیزی که اسمش هیجان باشه. عاشق رد شدن از زیر آبشار یا گذشتن از یک رودخانه ی خروشانم، روندن ماشین با سرعت بالا البته اگر خودم پشت فرمان باشم، انتخاب کتاب هایی که دوز هیجانش بالا باشه، انجام هر کار جدیدی که تا به حال انجام ندادم و باعث میشه شور و هیجان تجربه ی اول رو با تمام وجود لمس کنم… همه ی اینها ثابت می کنه که میزان آدرنالین خون من همیشه بسیار بالا ست و باید به هر نحوی شده ارضا بشه. خدا می دونه تا به حال چه راه های عجیب و بعضاً خطرناکی روتجربه کردم. فکر می کنم همین آدرنالین بالا باعث شده که تا حالا اوج لذت رو از زندگیم ببرم (با حداقل امکانات البته).

پی نوشت: شنیدم که در تهران، امکان بانجی جامپینگ برای خانم ها فراهم شده و من رو صدا می کنه…

About these ads

20 پاسخ به “آدرنالین خون شما چقدر است؟”

  1. مینا گفت

    هیجان خوبه ولی جون من بیخیال جامپینگ بابا . خطرناکه . از هیجان گذشته .

  2. مسعود گفت

    تردید دارم هیجاناتی که اسمش را مثبت گذاشته ای خیلی هم مثبت باشه. ولی جدا از اینها که اشاره کرده ای و جنبۀ سخت افزاری داره، حالت های روحی هم وجود داره که بیشتر نرم افزاریه مثل اون نویسنده هایی که مرتب می نویسندو اثر خلق می کنند، ذکرها و رقص های دراویش، مدیران و کارمندان ژاپنی که دیوانه وار کار می کنند، …

    • راستش نوشتم تجربه ی شخصی.تمام این اینها جنبه ی شخصی داره. البته طبق گفته ی تو، میل به ابراز احساسات نرم افزاری میشه. اون مورد هایی که گفتی مثل سخت کار کردن و … درسته. در مورد هر کسی بنا به شخصیتش نمود پیدا می کنه.

  3. دنیا گفت

    منم معتقدم نوع تخلیه هیجانات ناشی از افزایش این هورمون در افراد مختلف بسته به شرایط اجتماعی و تیپ شخصیتی شون متفاوته…
    در مورد بالا بودن آدرنالین خونت هم خیلی نگران نباش…فکر کنم بی شباهت به خودم نباشی…من حتی در اوج خستگی ها هم باز رو پا بند نمیشم…
    واقعا به نظرم اینجوری زندگی بسیار لذت بخش تره…

  4. مريم گفت

    خداييش تو پستت هم كلي هيجان بود. فكر مي كنم موقع نوشتن اين پست آدرنالينت بالا رفته بود!!!… بانجی جامپینگ رو موافقم. خيلي بايد هيجان داشته باشه. با سرعت بالا رانندگي كردن هم خيلي خوبه… البته يه وقتايي هم احساس ترس مي كنم… نمي دونم از دست پليس يا مرگ؟!!!

  5. الهام گفت

    عکسایی که برای مطلب انتخاب می کنی فوق العاده ان کیم

  6. مینو گفت

    بابا نمیدونستم ..مث منی که ….من از خیابون رد شدنم میترسم .

  7. فاطمه گفت

    حالا کدوم کارو انجام میدی وقتی آدرنالین خونت خیلی بالا میره؟

    • اگه توی طبیعت باشیم…فقط خدا می تونه مانعم بشه.هرکار خطرناکی ممکنه انجام بدم! اگر هم توی شهر باشم، اینقدر راه میرم که پاهام زق زق کنه

  8. فاطمه گفت

    سلام عزیز مهربونم، مرسی از اینکه به من سر زدی خیلی لطف داری

  9. تخلیه هیجان خوبه..موافقم…یه بار هم رفتم تا نزدیکی این جامپینگ(توچال داره)…ولی جرات نکردم برم بالا…..خیلی ترسناک بود

  10. محمد گفت

    سلام
    سمفونی من up

  11. morteza گفت

    MAN IE DAFE PARIDAM RAHAT BEGAM TAJROBEI BOD KE DIGE HICH VAGHT TEKRAR NEMISHE IE JORAI RAVANDE ZENDEGITAM TAGHIR MIKONE AZ CHIZIAM NEMITARSI VALI JALEBE IRANIHA KHEILI TARSOAN CHON AVAIEL FEKR MIRADAN KHEILIA BIAN VASE PARESH VALI BAD DIDAN NA BOKHARI AZASHON BOLAND NEMISHE HAMASH TABLE TO KHALIE

  12. محسن گفت

    من عاشق هیجانم.امروز هم هیجانم به اوج خودش رسید.با موتور سیکلت توی پیست سرعت 260 کیلومتر در ساعت رو تجربه کردم.واقعا مهیج بود.آدرنالین هم در حد تیم ملی بالا رفته بود…

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

دنبال‌کردن

هر نوشتهٔ تازه‌ای را در نامه‌دان خود دریافت نمایید.

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: